フィジカルよりメンタルの重要性

市主催のテニス大会に出場しました。

いつもの練習とは全く違う雰囲気・緊張感にどっぷりつかりながら

普段の力を出すという経験はこの歳になってそうなかなかありません。

それも楽しもうと思ってがんばってみました。

結果は、２位グループのベスト８

最後の準々決勝は、６ゲーム先取の５－１までリードしてたのにも

かかわらず、安心したのか、気を抜いてしまったり、これに勝てば次週も

試合が出来る！とか雑念が頭の中をよぎり、集中力がとぎれてしまっていました。

最後も５-５の３０-0までいってたのに追いつかれ、逆転負け・・・・

改めて、メンタルの重要性をひしひしと感じました。

でも、すごくいい経験をしました。

次はがんばります！！